Hypnose

Was ist Hypnose

 

Hypnose ist eine Technik um einen Trancezustand zu erreichen. Während der hypnotischen Trance kommt es in der Regel zu einer Überlagerung von

körperlicher Entspannung und geistiger Fokussierung in Form von meist

bildhaften Vorstellungen.

Dies geschieht in einem natürlichen, körperlich entspannten Zustand, den wir alle aus dem eigenen Alltag kennen. Sicherlich erinnern Sie sich an eine Autofahrt - die Gedanken schweifen  dahin und dorthin und plötzlich wundert man sich, wie weit man bereits gefahren ist. Oder eine Situation vor dem heimischen Fernseher - obwohl man in den Fernseher sieht, schweifen die Gedanken ab und auf die Nachfrage vom Partner was gerade im Fernsehen geschehen ist, hat man keine Antwort. Trance Phänomene begegnen uns täglich, bei scheinbar vollem Bewusstsein und geistiger Aktivität.

 

Die Vorurteile von Hypnose

Es liegt mir am Herzen den Unterschied zwischen Showhypnose und Hypnosecoaching klar zu stellen. Die Showhypnose dient allein der Unterhaltung sowie der Belustigung der Zuschauer. Eine völlig falsche Annahme ist die weit verbreitete Meinung, dass ein hypnotisierter Mensch keine Kontrolle mehr über sein Tun und Handeln hat. Dieses ist nicht richtig. Sie haben immer und zu jeder Zeit Kontrolle über Ihren Körper und Ihren Geist. Während der Hypnose sind Sie geistig hellwach und können jederzeit bestimmen, ob und wann Sie den Entspannungszustand wieder lösen möchten.

 

Wie fühlt sich Hypnose an ?

Sie kennen bestimmt das Gefühl des "dahin  dösens" des natürlichen Entspannungszustandes wenn man sich Mittags zu einer kleinen Pause auf das Sofa

legt ? Wenn ja, wissen Sie bereits wie sich Hypnose anfühlt, es ist ein Gefühl angenehmer, tiefer Entspannung.

 

Ist man während der Hypnose willenlos ?

Nein, auf gar keinen Fall. Hypnose ist kein Mittel, um den Menschen ihren eigenen Willen zu berauben. Deshalb ist es auch sehr wichtig, dass die gewünschten Veränderungen dem eigenen Willen entsprechen und nicht dem Wunsch des Partners, oder weil es z.B. der Arzt oder Chef es gesagt hat.

 

Wie funktioniert Hypnose eigentlich ?

Durch den Entspannungszustand den Sie in der Hypnose erreichen, können die Suggestionen, welche die gewünschte Veränderung herbeiführen sollen, in Ihrem Unterbewusstsein platziert und verankert werden. Das hat für Sie den Vorteil, dass die im Alltagsbewusstsein vorhandenen Filter umgangen werden und somit eine Art

"Neu-Programmierung" im Unterbewusstsein erfolgt, während Sie den entspannten Zustand genießen.

 

Wobei kann ich Sie mit Hypnose unterstützen ?

Burn Out Prävention / Vorbeugung / Stressreduzierung:  Lassen Sie es erst gar nicht so    weit kommen, strahlen Sie mehr Gelassenheit aus. Bleiben Sie  ruhig und souverän. Stoppen Sie ihr Gedankenkarussel.

 

Schlaf Verbesserung:  für besseres Ein- und Durchschlafen, bessere Schlafqualität

 

Fähigkeiten steigern / Leistungssteigerung: z B. im Sport, oder beim Spielen eines          Instrumentes, beim Singen. Bestehende Fähigkeiten unterstützen und steigern.

 

Steigerung von Motivation:  die Motivation ist die Voraussetzung für Erfolg, fast jeder Mensch kommt hin und wieder an einen Punkt, an dem ihm die Motivation fehlt, das zu tun was ihn wirklich weiter bringt.

 

Lampenfieber / Entspannt in Prüfungen: kennt man von mehreren Anlässen.                      Besonders störend bei Prüfungen. Geschäftsterminen oder öffentlichen Auftritten Ich unterstütze Sie dabei diese Anlässe mit mehr Gelassenheit zu meistern

 Mehr Infos auf der Seite:  Hypnose -- Lampenfieber / Entspannt  durch Prüfungen

 

Superlearning / verbesserte Lernfähigkeit:  verbesserte Aufnahmefähigkeit beim              Lernen, bessere Abrufbarkeit des Wissens und Lösen von Lernblokaden

 

Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen: sicheres Auftreten und mehr Durchsetzungskraft, auch "NEIN" sagen zu können

 

Raucherentwöhnung: Mehr Infos siehe Seite: Hypnose - Raucherentwöhnung

 

Gewichtsreduzierung: mehr Motivation, Durchhaltevermögen und lösen von Blockaden. Glaubenssätze werden mit Hilfe von Hypnose umgestaltet und verankert.

mehr Infos auf der Seite Hypnose- Abnehmen Gewichtsreduzierung

 

 Wunsch-Hypnose: dies ist eine Hypnose, die die Kräfte des Unterbewusstsein gezielt aktiviert, um einen Wunsch des Klienten, der alles in seiner Kraft stehende tut, diesen Wunsch in Erfüllung gehen zu lassen.

 

 

Charisma - Training: mehr Ausstrahlung und Wirkung privat im Beruf und in der Liebe 

 

 

Farbhypnose:  Die Wirkung von Farben in der Psyche ist unumstritten. Durch Farbanwendung in Trance wird die gewünschte Farbe  im Gehirn des Klienten erzeugt

( durch Vorstellungskraft und Suggestion)  und kann so uneingeschränkt wirken.